A Depressão tem tratamento!

Os dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), estimam que, em 2015, o total de pessoas com depressão a nível mundial ultrapassava os 300 milhões, tendo também sido reportado um número quase igual de pessoas que sofrem de algum tipo de perturbação de ansiedade. No entanto, apesar dos números avassaladores e alarmantes, de uma forma geral, a depressão e a ansiedade são ainda hoje associadas a sentimentos de estigma social, com grande dificuldade na sua aceitação.

As consequências que advêm de estados depressivos e ansiosos podem ser enormes em termos de perda de saúde e de qualidade de vida, sendo a depressão classificada pela OMS como o maior contribuinte da incapacidade para a atividade produtiva. Um dado ainda mais inquietante diz respeito à constatação de que a depressão é a condição que mais contribui para as mortes por suicídio, que chegam a quase 800 mil por ano.

A depressão é uma condição caracterizada pela permanência de sintomas de tristeza, perda de interesse ou prazer, sentimentos de culpa ou de autoestima baixa, perturbações do sono ou do apetite, sensação de cansaço e, ainda, baixo nível de concentração. A depressão pode ser duradoura ou recorrente, prejudicando substancialmente a capacidade de uma pessoa funcionar no trabalho ou na escola ou lidar com a vida diária. Na sua forma mais grave, a depressão pode levar ao suicídio.

As perturbações de ansiedade referem-se a um grupo de distúrbios mentais caracterizados por sentimentos de ansiedade e medo, incluindo perturbação de ansiedade generalizada (PAG), perturbação de pânico, perturbações fóbicas, incluindo a fobia social, perturbação obsessiva-compulsiva (POC) e perturbação de stress pós-traumático (PSPT). Tal como na depressão, os sintomas podem variar de ligeiros a graves. A duração dos sintomas tipicamente experimentados por pessoas com perturbações de ansiedade torna-a mais uma doença crónica do que episódica.

Como se trata a depressão?

O tratamento para a depressão tem tanto mais eficácia quanto mais cedo é procurada a ajuda. Para tal, o apoio de uma equipa multidisciplinar é a grande aliada da pessoa que sofre de depressão ou de quadros de ansiedade.

Com este propósito, a CERmudança dispõe de uma equipa multidisciplinar que inclui as valências de Psiquiatria, Neurologia, Neuropsicologia, Psicologia Clínica, Psicoterapia, Nutrição, Terapia Ocupacional e Fisioterapia.

Atualmente, o tratamento da depressão pode incluir diferentes componentes, que poderá passar pelo ajuste farmacológico, tratamentos de neuroestimulação avançada, psicoterapia, sendo necessária uma avaliação de cada pessoa, dos sintomas e da evolução da condição.

Não hesite em procurar ajuda para si ou para o seu familiar!